昆山保安公司之業(yè)務知識講堂|保安隊列動作訓練詳解 :
(一) 堅決執(zhí)行命令,做到令行禁止;
(二) 姿態(tài)端正,軍容嚴整,精神振作,嚴肅認真;
(三) 按照規(guī)定的位置列隊,集中精力聽指揮,動作迅速、準確、協(xié)調(diào)一致;
(四)保持隊列整齊,出列、入列應當報告并經(jīng)允許。
1、立正
立正,是隊列動作的基礎(chǔ)。在宣誓、接受命令、進見領(lǐng)導、向領(lǐng)導報告、回答領(lǐng)導問話、升降國旗和軍旗、奏唱國歌和軍歌等嚴肅莊重的時機、場合,均應當自行立正。
重點:
結(jié)合動作講解要領(lǐng):
聽到“立正”的口令后,兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
重點:
要求:三挺、三收、一睜、一正。
“三挺”:挺腿、挺胸、挺頸。
“三收”:收小腹、收下頜、收臀部。
“一睜”:眼睛自然睜大。
“一正”:站立的方向要正。
2、稍息
結(jié)合動作要領(lǐng):聽到“稍息”的口令后,左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳。稍息過久,可自行換腳。
重點:
要求:
兩快、兩準、一穩(wěn)。
“兩快”:出腳快,收腳快。
“兩準”:出腳方向準確,出腳距離準確。
“一穩(wěn)”:做動作時身體要穩(wěn)。
3、跨立
理論提示:跨立主要用于軍體操、執(zhí)勤等場合??梢耘c立正互換。
結(jié)合動作講解要領(lǐng):
聽到“跨立”的口令后,左腳向左跨出約一腳之長,兩腿挺直,上體保持立正姿勢,身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手腕,拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指并攏自然彎曲,手心向后。
重點:
要求:三準、兩快、一協(xié)調(diào)、一穩(wěn)。
“三準”:跨腳距離準、背手高度準、左手握右手腕的位置準。
“兩快”:跨腳背手快、收腳放手快。
“一協(xié)調(diào)”:跨腳、背手相協(xié)調(diào)。
“一穩(wěn)”:做動作時上體要穩(wěn)。
4、停止間轉(zhuǎn)法
理論提示:停止間轉(zhuǎn)法是停止間變換方向的一種隊列動作,分為向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。需要時,也可以半面向右轉(zhuǎn)或半面向左轉(zhuǎn)。
要領(lǐng):
聽到“向右(左)――轉(zhuǎn)”的口令,以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體協(xié)調(diào)一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時,兩腿挺直,上體保持立正姿勢。聽到“向后――轉(zhuǎn)”的口令后,按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。
重點:
要點:兩快、兩穩(wěn)、一正、一準、一協(xié)調(diào)、一不變。
“兩快”:轉(zhuǎn)體快、靠腳快。
“兩穩(wěn)”:轉(zhuǎn)體時上體要穩(wěn),保持良好的軍姿;轉(zhuǎn)體與靠腳這間要稍穩(wěn)(轉(zhuǎn)體、靠腳各占半拍)。
“一正”:轉(zhuǎn)體后方向要正(45°、90°、180°)。
“一準”:靠腳后兩腳分開60°的角度要準。
“一協(xié)調(diào)”:轉(zhuǎn)體時上、下體動作要協(xié)調(diào),上體隨下體平穩(wěn)轉(zhuǎn)向新方向。
“一不變”:上體保持正直不變。
5、敬禮、禮畢
結(jié)合動作講解要領(lǐng):
①停止間徒手敬禮
聽到“敬禮”的口令后,上體正直,右手取捷徑迅速抬起,五指并攏,自然伸直,中指微接帽檐右角前約2厘米處(戴無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴,與眉同高)。手心向下,微向外張(約20度),手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線,同時注視受禮者;聽到“禮畢”的口令,將手放下。
②行進間徒手敬禮
單人距受禮者5-7步處,行舉手禮。行進間(跑步時換齊步),轉(zhuǎn)頭向受禮者行舉手禮(手不隨頭轉(zhuǎn)動),并繼續(xù)行進,左臂仍自然擺動,待受禮者還禮后禮畢。
③注目禮
面向受禮者成立正姿勢,同時注視受禮者,并目迎目送(右、左轉(zhuǎn)頭不超過45度)。禮畢時,將頭轉(zhuǎn)正。
重點:
要點:三條線、兩穩(wěn)、一準、一正、一快。
“三條線”:敬禮姿勢要做到右大臂略平,與兩肩成一線;右手腕挺直,手與小臂成一線;身體正直,從頭到腳上下成一線。
“兩穩(wěn)”:右手抬起時身體要穩(wěn)(保持上體和頭不動);中指定位要穩(wěn)。
“一準”:右手接帽檐位置要準。
“一正”:上體保持正直。
“一快”:右手抬起要快。
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